Workshop zum Weltfrauentag: Frei sein im Frau- & Menschsein

8. März 2026 von 10-12.30 Uhr im Yoga Village Kehl 

Ein Workshop mit Katrin 

Weiblichkeit ist kein sanftes Ideal.
Sie ist kraftvoll, kritisch, politisch  und zutiefst menschlich.
In einer Welt, die Frauen seit Jahrhunderten Rollen zuweist, dürfen wir uns neu fragen:
Wer bin ich,  jenseits von Erwartungen?
Wie kann ich mein Leben gestalten, ohne mich in vorgefertigten Bildern zu verlieren?

An diesem Tag darfst du im Mittelpunkt stehen.
Du darfst dir Zeit schenken. Zeit für dich, für deine Bedürfnisse, deine Wünsche und all das, was du im Alltag oft hinten anstellst.
Dieser Workshop ist eine Einladung, dich bewusst dir selbst zuzuwenden – liebevoll, achtsam und frei von jeder Leistungserwartung.

Zwischen Austausch und Yoga- Praxis entsteht ein Raum, in dem Denken und Fühlen sich begegnen dürfen.
Sanfte Bewegung, Atemarbeit, achtsames Spüren und eine tief regenerierende Yoga-Nidra-Sequenz begleiten dich dabei, dich selbst zu erfahren, jenseits von Rollen, Idealen und Mustern.

Begleitet wird die Praxis von kleinen ayurvedisch-veganen Snacks:  wärmend, nährend und mit Liebe zubereitet , als Geste des Selbstrespekts und der Achtsamkeit für deinen Körper.

 Es erwartet dich ein Raum, in dem du dich sicher und wohlfühlen darfst.
Frei von Erwartungen.
Frei von Druck.
Frei, du zu sein.

Ich freue mich auf dich. 

Du kannst dich über die den Button anmelden oder mir direkt schreiben.